После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв выходит на свободу. Его некогда блестящая карьера разрушена одним роковым вечером, а репутация «сбитого летчика» наглухо закрывает двери в большой спорт и любые престижные клубы. Мир, который когда-то рукоплескал его таланту, теперь встречает его настороженными взглядами и отчуждением. В состоянии полной безысходности, когда кажется, что жизнь уже не имеет ни смысла, ни перспектив, Антон получает неожиданное предложение от Германа, человека, который когда-то в юности помог и ему самому. Герман, возглавляющий центр для трудных подростков, предлагает Ковалёву вернуться в эти стены, но уже в роли наставника. Его задача – подготовить сложный, неуправляемый коллектив подростков к предстоящей местной Олимпиаде, вдохнуть в них спортивный дух и дисциплину. Отчаявшийся и сломленный Антон, не видя иного выхода, соглашается, даже не подозревая, что эта работа станет для него не просто способом выжить, а настоящим испытанием на прочность, которое перевернет всю его жизнь.
Первые дни в центре становятся для Ковалёва суровой проверкой на терпение и характер. Подростки, каждый со своей непростой судьбой, грузом обид и недоверием к миру взрослых, встречают нового тренера в штыки. Они видят в нем не наставника, а такого же неудачника, как они сами, человека с темным прошлым, который пришел их поучать. Попытки Антона установить дисциплину, научить их азам командной игры и взаимного уважения раз за разом наталкиваются на стену откровенного сарказма, протеста и саботажа. Ребята не верят в его авторитет, а он, в свою очередь, не находит в себе ни сил, ни желания по-настоящему вникнуть в их проблемы, видя в работе лишь вынужденную повинность. Однако по мере того как тренировки продолжаются, между тренером и воспитанниками начинают проступать первые, едва заметные нити понимания. Ковалёв постепенно осознает, что за дерзкими масками этих парней скрываются ранимые души, мечтающие о признании и поддержке, а их выходки – это крик о помощи. Через совместные поражения и маленькие победы, через ссоры и моменты искренней радости Антон и его подопечные начинают меняться. Для подростков он превращается из надзирателя в того, кто не сдался на них, кто поверил в их потенциал. А для самого Ковалёва эта команда становится тем самым якорем, который возвращает ему веру в себя, помогает залечить душевные раны и понять, что настоящее возрождение начинается не с возвращения в большой спорт, а с возможности дарить шанс тем, кто в нем так же отчаянно нуждается.